凈水器的水不僅沒有壞處，還有好處，因為現在的自來水只是初級過濾和消毒，如果需要進一步過濾和消毒，建議通過凈水器。凈水器通過多層過濾，包括PP棉、活性炭元件、RO反滲透膜等，有效過濾有害雜質和**，***人體喝的水是純水，對人體有益。

　　凈水器的水過濾后分為含有礦物質的水和含有礦物質的純水，凈水器的水很多網民擔心純水不能長時間飲用，這樣的水沒有礦物質，對身體補充礦物質沒有幫助。事實上，這種說法是錯誤的。人體不依靠飲用水來補充礦物質。水中的礦物質含量非常低。例如，鈣、鐵、鎂和其他礦物質。一杯牛奶中的鈣含量是礦泉水的1000倍，而一斤牛肉中的鐵含量是每瓶礦泉水的8000倍。因此，人體主要依靠外部食物來補充礦物和飲用水是不夠的。